Programul de Slăbire Personalizat
Vrei să slăbești, dar nu știi de unde să începi sau te-ai săturat de diete care funcționează doar temporar?
Programul de Slăbire Personalizat este creat pentru persoanele care vor să reducă greutatea într-un mod structurat, personalizat și sustenabil — fără diete extreme și fără reguli imposibil de menținut. Primești un plan alimentar adaptat obiectivului tău, nevoilor și stilului tău de viață, gândit ca un start clar și rapid: o durată fixă, 14 sau 30 de zile.
Este potrivit în special dacă te confrunți cu kilograme în plus, porții prea mari, foame frecventă, pofte alimentare sau alimentație dezorganizată — sau dacă ai încercat deja mai multe diete fără să reușești să menții rezultatele.
Ce obții din program
- reducerea greutății corporale într-un ritm adaptat ție;
- un deficit caloric echilibrat, nu unul extrem;
- susținerea sațietății și controlul foamei;
- reducerea poftelor alimentare;
- organizarea meselor într-o rutină realistă;
- obiceiuri alimentare pe care le poți menține și după cele 14/30 de zile.
Ce include programul
- evaluare nutrițională personalizată;
- plan alimentar adaptat obiectivului de slăbire;
- recomandări privind mesele și porțiile;
- strategii pentru gestionarea foamei și poftelor;
- monitorizarea progresului și ajustări pe parcurs.
Alege durata potrivită
Program 14 zile — 350 lei
Pentru un start structurat, dacă vrei să testezi un program intensiv de scurtă durată.
Program 30 zile — 550 lei
Recomandat pentru un proces mai complet, cu timp suficient pentru implementare, monitorizare și ajustarea strategiei.
Începe cu un plan creat pentru tine, nu cu dieta altcuiva.
Nu ești sigură ce program ți se potrivește?
Dacă vrei să discutăm situația ta înainte să alegi, poți programa o consultație nutrițională personalizată.
Vrei să compari și celelalte opțiuni? Vezi toate programele nutriționale personalizate.
Vezi și: Program de Slăbire și Recompunere Corporală · Protocol Nutrițional 7 Zile · THE AGE-LESS FORM™ · Metodologia AGE-LESS®
