{"product_id":"program-nutritie-sportiva-performanta","title":"Program de Nutriție Sportivă și Performanță","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgram nutrițional personalizat pentru susținerea performanței fizice, optimizarea compoziției corporale și adaptarea alimentației la obiectivele sportive.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcest program este creat pentru persoanele active care doresc să își îmbunătățească rezultatele printr-o strategie nutrițională adaptată antrenamentelor, nivelului de efort și obiectivelor personale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFie că urmărești creșterea performanței, susținerea masei musculare, reducerea procentului de grăsime corporală sau o recuperare mai eficientă după efort, alimentația trebuie adaptată nevoilor reale ale organismului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrin analiza stilului de viață, a tipului de antrenament, a obiectivelor și a necesarului nutrițional, este construită o strategie alimentară personalizată care susține energia, recuperarea și progresul fizic.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgramul te ajută să:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eîți adaptezi alimentația la tipul și intensitatea antrenamentelor;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esusții performanța și nivelul de energie;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoptimizezi aportul de proteine, carbohidrați și grăsimi în funcție de obiective;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esusții recuperarea după efort;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eîmbunătățești compoziția corporală printr-o strategie structurată.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurata programului:\u003c\/strong\u003e 4 săptămâni\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInclude:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEvaluare nutrițională personalizată;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnaliza obiectivelor sportive și a stilului de viață;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrategie alimentară adaptată programului de antrenament;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomandări privind structura meselor și aportul nutrițional;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonitorizarea progresului și ajustări pe parcurs;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuport pe durata programului.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cristina Negru — Nutriționist Dietetician","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57350524862841,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/8447\/3465\/files\/Programdenutritiesportivasiperformanta.png?v=1784479433","url":"https:\/\/cristinanegru.online\/products\/program-nutritie-sportiva-performanta","provider":"Cristina Negru - Nutriționist Dietetician","version":"1.0","type":"link"}