{"product_id":"nutritie-sportiva-si-optimizarea-performantei","title":"Program nutriție sportivă 4 săptămâni pentru performanță","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgram de 4 săptămâni pentru optimizarea energiei, recuperării și compoziției corporale în funcție de antrenamente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProblema\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAcest program este pentru persoane active sau sportivi amatori care au energie fluctuantă, recuperare lentă sau rezultate stagnante în antrenamente.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe include programul\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEvaluare nutrițională și a nivelului de activitate fizică\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlan alimentar adaptat antrenamentelor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrategie de timing nutrițional (înainte\/după efort)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomandări pentru recuperare musculară\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjustări pentru compoziția corporală\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGhid de hidratare și energie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCum funcționează\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEvaluare inițială\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabilirea planului în funcție de obiective\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImplementare zilnică\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonitorizare pe parcursul programului\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjustări în funcție de performanță\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch2\u003eDurată\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e4 săptămâni\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFormat\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eProgram ghidat de nutriție sportivă personalizată.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRezultate\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergie mai stabilă în antrenamente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperare mai rapidă\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÎmbunătățirea performanței\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimizarea masei musculare și a grăsimii corporale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentație structurată în jurul sportului\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePentru cine este\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePentru persoane active sau sportivi amatori care vor rezultate mai bune din alimentație.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNu este pentru sport de performanță de nivel profesionist.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cristina Negru — Nutriționist Dietetician","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57350524862841,"sku":null,"price":550.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/8447\/3465\/files\/NutritieSportiva_OptimizareaPerformantei.png?v=1780688388","url":"https:\/\/cristinanegru.online\/products\/nutritie-sportiva-si-optimizarea-performantei","provider":"Cristina Negru - Nutriționist Dietetician","version":"1.0","type":"link"}